Qué son y para qué sirven los estrógenos y cómo pueden afectar tu salud si sufres fatiga crónica o fibromialgia
Los estrógenos están implicados en el funcionamiento correcto del hipotálamo. En el hipotálamo se aloja la enzima aromatasa que es la fábrica de estrógenos, y del receptor de estrógenos Alfa, que da actividad a la hormona femenina.
La fabricación de los estrógenos y su actividad en los receptores del hipotálamo es lo que regula el ciclo de sueño/ vigilia, la temperatura corporal y la sensación de hambre y saciedad.
Qué ocurre si tienes demasiados estrógenos
- Sensación de frio constante
- insomnio
- Migraña /dolor de cabeza
- Sensación de impaciencia
- Hinchazón en los senos, dolor
- Mamas fibrosas
- Me cuesta ponerme los anillos y los zapatos
- Noto como estoy muy mandona
- Estoy muy cansada
- Sufro contracturas y calambres
- Tengo irregularidad menstrual
- Durante la menstruación, tengo coágulos bastante grandes, sangrados abundantes y largos
- Estoy engordando y no sé por qué
- Tengo piedras en la vesícula biliar
- Sufro dolor menstrual.
Patologías habituales en mujeres con exceso de estrógenos
- Mamas fibroquísticas
- Miomas
- Endometriosis
- Fatiga crónica
- Fibromialgia
- Anemia
- Síndrome premenstrual
- Ansiedad, depresión y fobias
- Colon irritable, alergias, dolor de cabeza y migraña
- Contracturas, dolor articular crónico y enfermedades autoinmunes
- Cáncer de mama, de útero, endometrio, tiroides, colon o de cérvix
- Hemorroides, infarto de miocardio o ictus cerebral.
Una falta de estrógenos también es perjudicial
Ya hemos visto qué síntomas podemos sufrir por un exceso de estrógenos, ahora vamos a revisar qué nos puede pasar si sufrimos una falta de ellos.
En la menopausia o en el descenso brusco de los niveles de estrógenos después de la ovulación y en los días previos a la regla, la falta de estrógenos son los responsables de que las mujeres puedan sentir más ansiedad por comer dulces, no descansen ni tengan un sueño reparador y además sufran dolor de cabeza o jaqueca.
Qué es la enzima Aromatasa encargada de la fabricación de estrógenos
Es una enzima localizada en el retículo endoplasmático de las células que fabrican estrógenos, y tiene un papel esencial en la fabricación endógena de estrógenos.
La aromatasa es la encargada de convertir los andrógenos (hormonas masculinas) en estrógenos (hormonas femeninas); sin las hormonas masculinas no podemos fabricar estrógenos.
Debemos tener un equilibrio de testosterona pues de ello depende una buena salud. También de dicho equilibrio depende el buen crecimiento muscular, la actividad de los osteoblastos en los huesos, la actividad neuronal, la función cognitiva, la función sexual, la libido..La carencia de testosterona conlleva menor fuerza y resistencia muscular, menor actividad neuronal, menor energía y menor libido.
Los estrógenos son esenciales para la fertilidad, el crecimiento normal del endometrio, la distribución de la grasa, el sistema inmunitario, la hidratación de la piel, los huesos, la flexibilidad de los tendones y los ligamientos.
Si tienes algunos de estos síntomas o patologías pide a tu médico una valoración de tus hormonas.
También los hombres pueden sufrir exceso de estrógenos, lo podemos ver en otro artículo.